• คลาสเรียนbannercopy
  • bannerclassmobilecopy
คลาสแดนซ์
ปล่อยใจและสนุกไปกับคลาสแดนซ์ที่จะช่วยให้คุณได้ปลดปล่อยอารมณ์กับเสียงเพลงสุดมันส์ตามสไตล์ที่คุณชอบไปพร้อมกับการเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 450 แคลอรี่ / ชั่วโมง
choozsk6tl962276600797
คลาสมวย
คลาส Boxing
คลาสนี้ขึ้นชื่อว่าเป็น King of cardio เลยก็ว่าได้เพียง 45 นาที สามารถเผาผลาญได้ถึง 600 แคลอรี่ โดยใช้ท่าพื้นฐานของมวยไทยและมวยสากล มาประกอบเป็นท่าออกกำลังกายโดยมีครูมวยมืออาชีพดูแลให้อย่างใกล้ชิด
คลาสปั่นจักรยาน
สนุกไปพร้อมกันกับคลาสปั่นจักรยานตามจังหวะเสียงเพลงที่จะทำให้เลือดของคุณได้สูบฉีดไปพร้อมกับการเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรี่และความแข็งแกร่งของร่างกาย
คลาสปั่นจักรยาน
คลาสโยคะ
คลาสโยคะ
ผ่อนคลายไปกับคลาสโยคะที่จะช่วยให้คุณได้ยืดกล้ามเนื้อและคลายความอ่อนล้าหลังเลิกงาน รวมไปถึงฝึกสมาธิและจิตใจไปพร้อมกัน
Screenshot2566-01-25at140
คลาสแดนซ์
ปล่อยใจและสนุกไปกับคลาสแดนซ์ที่จะช่วยให้คุณได้ปลดปล่อยอารมณ์กับเสียงเพลงสุดมันส์ตามสไตล์ที่คุณชอบไปพร้อมกับการเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 450 แคลอรี่ / ชั่วโมง
homefitness-7253
คลาส Boxing
คลาสนี้ขึ้นชื่อว่าเป็น King of cardio เลยก็ว่าได้เพียง 45 นาที สามารถเผาผลาญได้ถึง 600 แคลอรี่ โดยใช้ท่าพื้นฐานของมวยไทยและมวยสากล มาประกอบเป็นท่าออกกำลังกายโดยมีครูมวยมืออาชีพดูแลให้อย่างใกล้ชิด
homefitness-7252
คลาสปั่นจักรยาน
สนุกไปพร้อมกันกับคลาสปั่นจักรยานตามจังหวะเสียงเพลงที่จะทำให้เลือดของคุณได้สูบฉีดไปพร้อมกับการเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรี่และความแข็งแกร่งของร่างกาย
homefitness-7254
คลาสโยคะ
ผ่อนคลายไปกับคลาสโยคะที่จะช่วยให้คุณได้ยืดกล้ามเนื้อและคลายความอ่อนล้าหลังเลิกงาน รวมไปถึงฝึกสมาธิและจิตใจไปพร้อมกัน
คลาสโฮมออฟฟิต
สนุกไปกับ ฟังชันนอลเทรนนิ่ง (Functional Training) ที่จะช่วยฝึกทั้งความแข็งแกร่งของร่างกายและหัวใจ ด้วยท่าออกกำลังกายพื้นฐาน เช่น Squat sit up และ Rowing ให้เลือดได้สูบฉีดไปทั่วร่างกายของคุณ
คลาสโฮมออฟฟิต
คลาสโฮมออฟฟิต
คลาสโฮมออฟฟิต
สนุกไปกับ ฟังชันนอลเทรนนิ่ง (Functional Training) ที่จะช่วยฝึกทั้งความแข็งแกร่งของร่างกายและหัวใจ ด้วยท่าออกกำลังกายพื้นฐาน เช่น Squat sit up และ Rowing ให้เลือดได้สูบฉีดไปทั่วร่างกายของคุณ